मूल जानकारी | |
प्रोडक्ट का नाम | गाबा गमियां |
अन्य नामों | γ-एमिनोब्यूट्रिक एसिड गमी, आदि। |
श्रेणी | भोजन पदवी |
उपस्थिति | ग्राहकों की आवश्यकताओं के रूप में. मिश्रित-जिलेटिन गमियां, पेक्टिन गमियां और कैरेजेनन गमियां। भालू का आकार, बेरीआकार,नारंगी खंडआकार,बिल्ली का पंजाआकार,शंखआकार,दिलआकार,ताराआकार,अंगूरआकार आदि सभी उपलब्ध हैं। |
शेल्फ जीवन | 1-3 वर्ष, स्टोर की स्थिति के अधीन |
पैकिंग | ग्राहकों की आवश्यकताओं के रूप में |
स्थिति | प्रकाश से सुरक्षित रखते हुए, तंग कंटेनरों में रखें। |
विवरण
GABA एक प्रकार का न्यूरोट्रांसमीटर है। न्यूरोट्रांसमीटर तंत्रिका तंत्र में रासायनिक संदेशवाहक हैं।
संदेश तंत्रिका तंत्र में न्यूरॉन्स के माध्यम से यात्रा करते हैं जो एक दूसरे को संकेत भेजते हैं।
एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में, GABA कुछ तंत्रिका संचरण को अवरुद्ध या रोकता है। यह न्यूरॉन्स की उत्तेजना को कम कर देता है। इसका मतलब यह है कि एक न्यूरॉन जो संदेश प्राप्त करता है वह उस पर कार्रवाई नहीं करता है, इसलिए संदेश अन्य न्यूरॉन्स को नहीं भेजा जाता है।
संदेश संक्रमण में यह धीमी गति मूड और चिंता को नियंत्रित करने में सहायक हो सकती है। दूसरे शब्दों में, GABA आपके तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, जिससे आपको अत्यधिक चिंतित या भयभीत नहीं होने में मदद मिलती है।
GABA सिग्नलिंग की समस्याएँ उन विकारों में भूमिका निभाती प्रतीत होती हैं जो आपके मानसिक स्वास्थ्य या आपके तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। इन्हें मनोरोग और तंत्रिका संबंधी स्थितियों के रूप में जाना जाता है।
समारोह
गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (जीएबीए) मस्तिष्क में बनने वाला एक रसायन है। एक निरोधात्मक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में, GABA पूरे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रासायनिक संदेश भेजने और प्राप्त करने की तंत्रिका कोशिका की क्षमता को कम कर देता है।
GABA के उतार-चढ़ाव के स्तर चिंता, आत्मकेंद्रित और पार्किंसंस रोग सहित चिकित्सा स्थितियों से जुड़े हुए हैं।
लगभग 30% से 40% न्यूरॉन्स में GABA होता है। इन्हें GABAergic न्यूरॉन्स कहा जाता है। जब GABAergic न्यूरॉन्स को एक संदेश प्राप्त होता है, तो वे GABA को सिनैप्स में छोड़ देते हैं जहां संदेश को प्रसारित किया जाना चाहिए। GABA की रिहाई एक प्रतिक्रिया शुरू करती है जिससे यह संभावना कम हो जाती है कि कार्रवाई क्षमता अन्य न्यूरॉन्स तक पारित हो जाएगी।
GABA गतिविधि केवल मिलीसेकंड तक चलती है, लेकिन इसके महत्वपूर्ण परिणाम होते हैं। मस्तिष्क में इसका शांत प्रभाव पड़ता है।
गाबा और मानसिक स्वास्थ्य
यदि GABAergic न्यूरॉन्स के कामकाज में कोई गड़बड़ी है, तो यह मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और विभिन्न प्रकार के मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों (मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के विकार) में योगदान कर सकता है। उचित GABA गतिविधि की कमी सिज़ोफ्रेनिया, ऑटिज्म, टॉरेट सिंड्रोम और अन्य विकारों में भूमिका निभा सकती है।
चिंता अशांति
GABA गतिविधि न्यूरॉन्स को ऐसे संदेश भेजने से रोककर आपको तनाव के प्रति स्वस्थ प्रतिक्रिया देने में मदद करती है जो शरीर को "आग" लगाएंगे।
कई चीजें GABA के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं, जो चिंता में योगदान कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि बाहरी तनाव और प्रारंभिक जीवन के तनाव सीधे तौर पर प्रभावित कर सकते हैं कि शरीर में GABA कैसे कार्य करता है, जिससे असंतुलन पैदा होता है।
एक प्रकार का मानसिक विकार
GABA की कमी सामान्य संज्ञानात्मक कार्यों को करने में समस्याओं से जुड़ी है। यह उन लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है जिन्हें सिज़ोफ्रेनिया है, एक मानसिक विकार जो विचारों, भावनाओं और व्यवहार में महत्वपूर्ण समस्याओं का कारण बनता है।
तंत्रिका तंत्र के विशिष्ट तत्वों, जीएबीए-ए रिसेप्टर्स की समस्याएं, मतिभ्रम और संज्ञानात्मक हानि सहित सिज़ोफ्रेनिया की विशेषताओं से जुड़ी हुई हैं।
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार
जबकि ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) का सटीक कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है, जानवरों और मानव अध्ययनों में जीएबीए गतिविधि और एएसडी लक्षणों में असामान्यताओं के बीच संबंध पाया गया है। ऐसा प्रतीत होता है कि GABA और ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्ति की सीमित रुचियाँ या सामाजिक संपर्क में कठिनाई के बीच एक संबंध है।
ऑटिज़्म से संबंधित अध्ययनों से पता चलता है कि GABA अकेले काम नहीं करता है। इस न्यूरोट्रांसमीटर में असंतुलन अन्य न्यूरोट्रांसमीटर और रिसेप्टर्स को प्रभावित कर सकता है, या GABA उनसे प्रभावित हो सकता है।
बड़ी मंदी
शरीर में GABA का निम्न स्तर प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार (MDD) से भी जुड़ा हुआ है।
इसकी संभावना इसलिए है क्योंकि GABA अन्य न्यूरोट्रांसमीटर, जैसे सेरोटोनिन, के साथ मिलकर काम करता है, जो मूड विकारों में भी शामिल है।
शोध ने यह भी सुझाव दिया कि GABA का अनुचित कामकाज आत्महत्या में योगदान देने वाला एक कारक हो सकता है।
गाबा और शारीरिक स्वास्थ्य
जीएबीए गतिविधि कई बीमारियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसमें न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार भी शामिल हैं जिसमें शरीर की तंत्रिका कोशिकाएं टूट जाती हैं या मर जाती हैं।
मिशेल पगले द्वारा
अनुप्रयोग
1. अनिद्रा, चिंता और स्वप्नदोष से पीड़ित लोग
2. जो लोग चिड़चिड़े, चिड़चिड़े और भावनात्मक रूप से अस्थिर होते हैं
3. बहुत अधिक दबाव, जीवन की बहुत तेज़ गति, चिड़चिड़े और चिड़चिड़े लोग
4. लोग अवसाद और चिंता से ग्रस्त होते हैं
5. जो लोग लंबे समय तक उच्च दबाव में काम करते हैं
6. अत्यधिक दिमागी काम करने वाले और दिमागी थकान वाले लोग