क्रिएटिन पाउडर

क्रिएटिन एक नाइट्रोजन युक्त कार्बनिक अम्ल है जो प्राकृतिक रूप से कशेरुकियों में पाया जाता है और मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं को ऊर्जा प्रदान करने में मदद कर सकता है।

क्रिएटिन एक अमीनो एसिड व्युत्पन्न है जो प्राकृतिक रूप से मानव शरीर में उत्पन्न होता है। यह तेजी से मांसपेशियों की ताकत बढ़ा सकता है, थकान से राहत दिला सकता है और विस्फोटक शक्ति में सुधार कर सकता है। शरीर में जितना अधिक क्रिएटिन जमा होगा, ताकत और एथलेटिक क्षमता उतनी ही अधिक होगी।

यह न केवल तेजी से ऊर्जा प्रदान कर सकता है (मानव शरीर की सभी गतिविधियां ऊर्जा प्रदान करने के लिए एटीपी, एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट पर निर्भर करती हैं, लेकिन मानव शरीर में संग्रहीत एटीपी की मात्रा बहुत कम है। व्यायाम के दौरान, एटीपी का उपयोग तेजी से होता है। इस पर समय, क्रिएटिन ऊर्जा की आपूर्ति के लिए एटीपी को जल्दी से पुन: संश्लेषित कर सकता है)। यह ताकत भी बढ़ा सकता है, मांसपेशियां बढ़ा सकता है और थकान दूर करने में तेजी ला सकता है। मानव शरीर में जितना अधिक क्रिएटिन जमा होगा, ऊर्जा की आपूर्ति उतनी ही अधिक होगी, थकान से उतनी ही तेजी से रिकवरी होगी और व्यायाम की ऊर्जा उतनी ही मजबूत होगी।